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 由于皮膚色素沉著過度,許多人臉上會出現色斑,不僅影響美觀,還影響生活。特別是經歷了一個夏天的暴曬,不少人臉上的色斑又增加了許多。那么,吃什么可以趕走臉上的色斑呢?
如果我不長斑,我就是女神了”,“如果我不長斑,男神就是我的了”……
  由于皮膚色素沉著過度,許多人臉上會出現色斑,不僅影響美觀,還影響生活。特別是經歷了一個夏天的暴曬,不少人臉上的色斑又增加了許多。那么,吃什么可以趕走臉上的色斑呢?
去除色斑,趕走色斑,色斑吃什么
吃5種水果 趕走面部色斑!
  吃5種水果 趕走面部色斑!
  1、櫻桃
  櫻桃營養豐富,其中含有豐富的鐵質以及胡蘿卜素,貧血的人吃櫻桃有助于補血,消化功能差的人吃櫻桃能健脾胃。由于櫻桃中含有的維生素C較豐富,因此還可以減少體內黑色素的形成,能起到嫩白肌膚、修護角質層等功效。
  2、檸檬
  常聽說女生長期吃檸檬可起到美白作用,確實,檸檬是水果中的美容佳品,含有豐富的維生素C,具有嫩白皮膚、淡化色斑、消除疲勞、延緩衰老等作用。不過由于檸檬味道過酸,建議用檸檬搭配蜂蜜泡水喝。
  3、獼猴桃
  獼猴桃中含有的維生素C與維生素E都是具有嫩白肌膚效果的,常吃獼猴桃不僅能抗氧化、抗衰老,而且還能淡化色斑、抑制色斑的形成。
  4、草莓
  草莓是一種排毒能力較強的水果,除了含有豐富的維生素C之外,還含有大量的纖維素和果膠,常吃草莓有助于促進腸胃蠕動,將體內毒素排出,還可以改善便秘癥狀,起到預防痔瘡與腸胃疾病的作用。
  5、西紅柿
  想當個白皙的美少女?那每天吃點西紅柿準沒錯!因為西紅素中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物以及有機酸、蛋白質等,具有保護體內維生素C的作用。
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