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月經推遲、量少不用管?醫生:一時大意最怕招來這種病!

月經,是個讓廣大女性“愛恨不得”的存在,它來與不來都會直接影響到女性的心情。很多女性都會偶爾出現月經不調的情況,但覺得影響不大,也就容易被人們所忽略。有人說,經常月經不調會影響生育。那么,引起女性月經不調的原因是什么?經常月經不調是否真的會影響生育?出現月經不調又該如何調理好?為此,家庭醫生在線采訪了中山大學附屬第一醫院東院婦科副主任醫師張彩,讓她帶我們進一步了解關于月經不調的種種事宜。
首先,什么是月經?月經是子宮內膜的增厚,由血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。月經是女性繁殖的需要,其主要成分是血液。當女性初潮的出現,也就標志著女性進入了青春期,而當女性到了50歲左右,由于身體變化會出現絕經,這與當初來初潮類似。在此期間,除了妊娠、疾病等特殊情況,每月一次正常月經對女性來說非常重要,而出現月經不調,也無疑是對身體不利的。
改善月經不調 重在日常調理
女性要想避免出現月經不調,張彩副主任醫師強調”重在日常調理”。尤其現在人們追求養生,而養生的生活方式,就是改善月經不調的重要方法之一。
1、忌吃生冷、刺激食物。經期要注意不能吃生冷、辛辣刺激性的食物;
2、營養。現在人營養都比較充分,但要避免經常補這補那,容易引起月經過多;
3、注意衛生。注意外生殖器的衛生,內褲要勤洗勤換,預防感染;
4、不熬夜。養成良好的作息規律,保證充足的睡眠時間;
5、壓力不要大。學會放松自己,懂得釋放由生活、工作中堆積起來的壓力;
6、解決疾病因素。有類似甲亢甲減甲狀腺功能問題,有糖尿病及其他代謝性疾病的,需要積極治療。
總而言之,月經不調除了可能影響女性生育外,對于身體的其他影響也是比較大的。因此,女性出現月經不調,首先要查找引起月經不調的原因,然后再據病因而治,并積極接受治療。切勿盲目相信民間偏方,使用所謂的“民間療法”來調理。
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